Tagung
Seminar - Yoga meets Wein

Komm zum Yoga und Wein Event!
Durch ein gezieltes Dehnen bleiben Muskeln, Sehnen und Bindegewebe elastisch und geschmeidig. Die Muskeln lassen wir mit kleinen Kräftigungseinheiten spielen. Gelenke werden beweglicher gehalten und als schöner Nebeneffekt fördert eine Yoga-Einheit die körperliche, seelische und geistige Entspannung. Auf die einzelnen Teilnehmer, deren Beweglichkeit und Körperbeschaffenheit, wird individuell eingegangen. Es ist keine Yoga Vorerfahrung nötig.